◈ 퇴근 이후 함께하는 힐링 요가 (매주 월, 금 19:00 클래스) ◈

$ 5월의 세번째 이야기 $

퇴근 이후 함께하는 요가 

지친 심신을 복지관에서

명상과 호흡으로 

한 주의 시작과 마무리를 

 함께하는 수강생 분들 

자기관리의 진정한 달인이라고 생각됩니다.

나디소다나 호흡 과 명상

짧은 시간이지만

마음의 정화가 되는 시간이 되었기를 바라며 

다가오는 6월의 요가 수업도 기대가 됩니다. 

나마스떼 -